BCAA Xplode

BCAA ~10 g jeslli w proszku BCAA XPLODE przelicz porcje na wielkosc BCAA :) mialem zastrzezenia do wielkosci ww PRZED treningiem ale jesli nie masz z tym problemow - zostaw - osobiscie polecam i preferuje ww PO treningu :)

trenuję teraz splitem 4x w tyg., przy czym niedzielny trening mam możliwość zaliczyć tylko rano (siłka czynna do 13:00). W ciągu tyg. przed tren wciągam BCAA, czy jak jutro przed tren zrobię to samo to faza NJ nie zostanie zaburzona? Bo przerzucenie bcaa na wieczór chyba mija się z celem? mozesz smialo wrzucic przed, na i po treningu BCAA XPLODE [...]

Granathar jesi spelnisz podstawowy warunek dostarczenia odpowiedniej do celu i aktywnosci ilosci kalorii w okresie karmienia oraz jesli odpowiednia ilosc (i jakosc) bialka bedziez spozywal nie widze problemow choc BCAA Xplode (lub EAA XPLODE) wskazane w okresach faktycznie dlugotrwalego wysilku - jednak bardziej jako ubezpieczenie

MajkelTSW co do sposobu przyjmowania nie ma jeszcze pewnosci ale rysuje sie schemat DAA np z T100 - pelne polaczenie mozesz dorzucic do drinka z BCAA Xplode i Creatine Xplode przed treningiem druga porcje T100 przed snem Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-09-17 07:35:12

rano mozesz sobie odpuscic BCAA Xplode - chyba ze miales HIIT'a Creatine Xplode porcje przed treningiem druga popijasz na (lub ew po)

Pytanie brzmi: Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? Oczyścicie nie będę oryginalny i również twierdzę ze w najbliższym czasie produkt GLUTAMINE XPLODE będzie hitem wśród produktów z L-glutaminą. Po BCAA Xplode będzie to kolejny sukces Olimpu.

mozesz rowniez zrobic JEDEN duzy drink 20 g BCAA (oczywiscie polecam to co stosuje czyli BCAA XPLODE w przeliczeniu na ilosc BCAA) + 8-10 g ( u mnie CREATINE MONOHYDRATE Powder CREAPURE® ) w 1,5 litra i zaczac 1/3 przed treningiem reszta przez caly czas trwania az do konca :-)

mam zamiar kupić BCAA Xplode biorę teraz fitbull bcaa jak myślicie dobrze zrobię

Witam Rozpoczynam ścisłą dietę redukcyjną a oprócz tego mam następujące suplementy: BCAA Xplode, Białko Matrix Fusion, TCM Olimp oraz Carbonox. Mama kilka pytań co do stosowania w/w produktów. Tak jak Tcm będę stosował 4 piguły rano oraz 4 po treningu, BCAA 20min przed treningiem oraz od razu po. Białko (wyszło 2 razy dziennie) i Carbonox według [...]

no 1. Nazwa: Bcaa xtra 2. Producent: Activlab 3. Forma: Proszek 4. Dostępne opakowania: 500g 5. Cena: 72zł 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 50g 7. Ilość leucyny w 10g produktu: 2,5g 8. Ilość izoleucyny w 10g produktu: 1,25g 9. Ilość waliny w 10g produktu: 1,25g 10. Cena 10g bcaa: 2,88zł 11. Dodatki: glutamina 12. Ilość dodatków w 10g: 3,5g [...]

El Griton - dzięki za odpowiedź. Cel mój to mniej więcej ta sama masa przy zmianie proporcji (zazwyczaj mi się to udawało). Mój trening jest typowo na siłę (po każdym siłowym 15 minut aero+ w dnt 2 razy aero). Dieta białkowo-węglowodanowa z lekkim plusem. (b-2,5, w-5, t-2). Po treningu, który zawsze trwa 90 minut (siłowy plus aero) piję bcaa [...]

RIDDLE: Witam! Widzę, że ostro jedziesz. 70g ww/dz, współczuje, szczególnie przy takiej wadze. Nigdy nie testowałem też podejścia, że węgle tylko okołotreningowo. Także w tej kwestii się nie wypowiem czy tow praktyce dobre podejście. Ja zawsze leciałem z węglami od rana, a po treningu i do nocy nic. Poza tym masz za dużo tych areo, za intensywne [...]

Witam :) ćwiczę : 2,5 roku Wiek : 19 lat Waga 84 kg Cel: masa Moja dieta : 7,30 Vita min Olimp, bcaa, wapno z magnezem, witamina C 8:00 Omlecik : 2 całe jaja, 4 białka z jaj, 6 łyżek płatków owsianych górskich, 2 łyżki rodzynków garść orzechów banan. 11:00 150 g ryżu 120 g tunczyka warzywo (zależy co jest w domu) 2 tabl omega 3 14:00 (posiłek [...]

[...] porcję odżywki wysokobiałkowej Mega Strong Protein, ze względu na 6 rodzajów białka wchodzących w jej skład o rozciągniętym w czasie profilu trawienia, do tego, wyjątkowo BCAA Xplode (1g/10kg m.c.) i HMB (ok 3 g). W przerwie Carbonox (50g) i jeszcze raz Mega Strong, BCAA i HMB. Po treningu aminokwasy kompleks (Anabolic Amino 9000) lub izolat [...]

a bcaa z rx-gold jak proponujesz dawkować?? bo jest na 10g 9g bcaa a w np. bcaa xplode tylko 6g i zastanawiam się czy może zrobić w treningowe 5g przed i 5g po treningu siłowym czy aerobowym. nad michą już się pochyliłem, mono może mnie zalać (?) no właśnie jedni mówią że kreta jest na redukcji przydatna inni, że zbędna. np.: " W trakcie [...]

sliwa7 Osobiście o wiele bardziej preferuję jabłczan cytuliny, np. od olimpa znajdziesz go pod nazwą aerO2 linii biogenix. Hellix Móc można, lecz aktualna wersja szału nie robi. mks123 bcaa xplode, bcaa xtra, bcaa tst

To jak chcesz to upchnac okolotreningowo to ja bym zrobil tak: EAA xplode przed treningiem, BCAA xplode podczas treningu, Reanimator po treningu. Na pewno reanimator po treningu, a EAA i BCAA mysle, ze sporej roznicy nie bedzie jesli zamienisz kolejnoscia

Schemat przedstawia korzystny wpływ BCAA na przyrost i ochronę masy mięśniowej, a także redukcję zmęczenia podczas intensywnych treningów. 20% WIĘCEJ BCAA W PORCJI !! BCAA Xplode: 1 porcja / 10 g BCAA - 6 g w tym: L-Leucyna-3 g L-valina-1,5 g L-Isoleucyna-1,5 g L-Glutamina- 1 g vit B6- 2 mg (100% RDA)

[...] uwarunkowań/gustu. osobiscie pijam czyatlem rowniez relacje duzych chlopow ktorzy radza sobie spokojnie ale o ile sie nie myle Piotrek Gluchowski juz nie lubi zbytnio wtedy mieszanka dobrana pod gust smakowy BCAA Xplode z CARNI LINE® swietnie sie sprawdzi w roli gainera a nie obciazy ukladu trawiennego polecam patent

[...] lub ok południa /siłownia ok 15)? 2. W jaki sposób ma wyglądać rekomp na JM? manipuluje węglowodanami w DT i DNT? 3. do tych dłuższych aerobów potrzebna jest suplemencja BCAA? zakładając oczywiście, że nie traktuje tego jako trening i nie jeżdże cały czas z tą samą intensywnością. A. sadzac ze zdjec ja bym poszedl w nabieranie miesni - i to [...]